Queremos ajudá-lo(a) também a si, a cuidar da sua saúde através da alimentação.

Sabia que ao descuidar da sua alimentação, cedo ou tarde, surgirão doenças associadas a alimentação (ex. obesidade, anemia, diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, colesterol alto, etc.) que o obrigarão a idas constantes ao médico e a gastar mais dinheiro nos medicamentos? Sabia que uma alimentação saudável é a melhor forma de prevenir a (s) doença (s) e também uma mais valia para poupar nos medicamentos?

Faça uso da alimentação saudável, do exercício físico e da sua persistência para ter e manter a saúde, diminuir a ansiedade e ser feliz.

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História do Projecto

"Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente nem no futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... e morrem como se nunca tivessem vivido."

Jim Brown

O nosso objetivo é alertá-lo (a) como diz o Dr.º Lair Ribeiro, que a sua saúde está na sua cozinha e não na farmácia. Todos os dias fazemos escolhas boas ou más na nossa vida e essas escolhas podem nos deixar felizes ou tristes (no presente ou no futuro).

A alimentação, na grande maioria dos casos ainda é algo que podemos escolher. Conhecer o corpo, saber o que é ou não saudável tem influências na nossa saúde.

Somos um grupo multidisciplinar que pretende ajudá-lo na sua alimentação e noutras áreas da sua saúde.

Dulceneia Silva - Bacharelato em nutrição, licenciatura em dietética, formadora, reikiana e coordenadora do grupo

Ana Silvério - Eng.º biotecnológica e massagista

Margarida Machado - Terapeuta holística https://www.facebook.com/reconnexionsoin/

http://linhadohara.blogspot.pt/

Ghaelle Dias - Psicologa social

Bruno Silva - Personal trainer

Queremos ajudá-lo(a) também a si, a cuidar da sua saúde através da alimentação.

História do Projecto

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